sagliklizayifla.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1209 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,17g
 
49,89g
 
143,51g
2711*  1502
Mi 18: 1321 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,40g
 
47,67g
 
164,58g
2981*  1660
Di 17: 1556 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,36g
 
100,99g
 
138,52g
- -
Mo 16: 488 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,32g
 
63,88g
 
16,07g
2981*  2493
So 15: 1899 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,63g
 
108,38g
 
166,94g
- -
Sa 14: 1312 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,91g
 
85,98g
 
146,05g
3033*  1721
Fr 13: 725 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,07g
 
31,68g
 
87,73g
3033*  2308
Do 12: 1547 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,23g
 
84,26g
 
122,45g
3124*  1577
Mi 11: 1377 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,88g
 
79,75g
 
85,79g
3124*  1747
Di 10: 1741 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,72g
 
86,84g
 
166,78g
3124*  1383
Mo 9: 527 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,51g
 
20,72g
 
41,53g
3033*  2506
So 8: 911 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,89g
 
41,26g
 
90,00g
- -
Sa 7: 1565 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,69g
 
104,94g
 
116,86g
3149*  1584
Fr 6: 1559 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,99g
 
67,68g
 
141,97g
- -
Do 5: 2361 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,19g
 
82,80g
 
326,86g
3149*  788
Mi 4: 1164 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,20g
 
40,02g
 
173,81g
- -
Di 3: 1554 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,29g
 
106,31g
 
93,56g
3149*  1595
Mo 2: 1184 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,84g
 
75,64g
 
106,43g
2827*  1643
Juli 2024
So 7: 2445 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,46g
 
86,92g
 
274,63g
- -
Sa 6: 1755 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,81g
 
80,61g
 
149,23g
- -
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