Intryck's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 25: 938 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,95g
 
69,88g
 
97,74g
- -
Di 24: 861 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,42g
 
49,07g
 
107,20g
- -
Mo 23: 684 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,80g
 
47,42g
 
61,19g
- -
So 22: 579 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,41g
 
46,13g
 
34,24g
- -
So 15: - - 2915* -
Sa 14: - - 2758* -
Fr 13: - - 2934* -
Do 12: - - 3067* -
Mi 11: - - 3504* -
Di 10: 377 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,30g
 
12,51g
 
86,07g
2598*  2221
Mo 9: - - 3311* -
So 8: - - 2574* -
Sa 7: - - 2913* -
Fr 6: - - 3294* -
Do 5: - - 2838* -
Mi 4: - - 2360* -
Di 3: 128 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,45g
 
10,50g
 
21,00g
1877*  1749
August 2024
Do 22: 1133 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,69g
 
85,79g
 
58,54g
- -
Mi 21: 1511 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,76g
 
110,43g
 
42,58g
- -
Sa 17: 748 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,53g
 
53,27g
 
43,62g
- -
Fr 16: 1610 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,73g
 
127,67g
 
65,39g
- -
Do 15: 1525 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,43g
 
120,67g
 
51,39g
- -
Mi 14: 1531 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,43g
 
120,67g
 
51,79g
- -
Di 13: 1665 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
152,23g
 
104,27g
 
8,73g
- -
Mo 12: 1221 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,03g
 
77,87g
 
5,61g
- -
Juli 2024
Mi 24: 1169 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,23g
 
75,67g
 
9,22g
- -
April 2024
Di 30: 466 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,69g
 
51,65g
 
30,97g
- -
März 2024
Do 21: 1195 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,78g
 
90,19g
 
31,89g
- -
Mi 20: 1085 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,78g
 
80,19g
 
28,04g
- -
Di 19: 1085 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,78g
 
80,19g
 
28,04g
- -
Mo 18: 1020 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,53g
 
86,04g
 
25,43g
- -
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