@royseoul's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Do 5: 1432 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,70g
 
94,85g
 
140,00g
- -
Di 3: 795 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,00g
 
38,20g
 
112,20g
- -
Mo 2: 360 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,15g
 
5,90g
 
49,87g
- -
November 2022
Mi 23: 590 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,15g
 
14,90g
 
93,87g
- -
Di 15: 726 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,40g
 
20,20g
 
92,20g
- -
So 13: 1358 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,73g
 
170,70g
 
58,83g
- -
Fr 11: 911 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,27g
 
86,80g
 
64,08g
- -
Do 10: 1806 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,31g
 
143,92g
 
206,16g
- -
Mi 9: 2207 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,68g
 
135,31g
 
295,00g
- -
Di 8: 1723 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,94g
 
96,41g
 
140,51g
- -
Mo 7: 1898 * 190%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,20g
 
56,94g
 
316,42g
- -
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