morandoOyster's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 1305 Kal   Ernährung: 2440 Kal (Fett: 84,90g, Eiweiß: 152,08g, Kohlh: 269,06g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 1305 Kal   Ernährung: 43920 Kal (Fett: 1528,20g, Eiweiß: 2737,40g, Kohlh: 4843,16g)

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Netto 300
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Tagesmittelwert Kalorien Info

111%
vom ETB*
(2440 kal)
111% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (31%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2200 Kalorien (24 Jun 24)
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