Jesika_s's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Do 19: 637 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,62g
 
16,23g
 
94,75g
- -
Fr 13: 1013 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,43g
 
40,92g
 
124,02g
- -
Dezember 2022
Di 6: 402 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,58g
 
18,36g
 
41,61g
- -
Mo 5: 517 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,22g
 
24,53g
 
35,99g
- -
So 4: 838 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,97g
 
55,19g
 
63,95g
- -
Fr 2: 761 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,79g
 
34,42g
 
88,18g
- -
Do 1: 534 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,87g
 
26,62g
 
33,14g
- -
November 2022
Mi 30: 488 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,96g
 
39,20g
 
24,89g
- -
Di 29: 399 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,39g
 
21,20g
 
26,72g
1744*  1345
Mo 28: 644 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,92g
 
48,37g
 
52,09g
- -
So 27: 682 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,55g
 
36,91g
 
53,89g
- -
Sa 26: 381 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,04g
 
17,42g
 
49,89g
- -
Fr 25: 889 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,29g
 
79,60g
 
57,33g
- -
Do 24: 798 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,45g
 
67,39g
 
75,05g
- -
Mi 23: 593 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,71g
 
32,82g
 
57,11g
- -
Di 22: 628 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,29g
 
44,40g
 
59,48g
1820*  1192
Mo 21: 970 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,24g
 
69,66g
 
75,47g
1832*  862
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.