| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2839 Kal |
|
Ernährung: 1795 Kal |
(Fett: 50,93g, Eiweiß: 90,30g, Kohlh: 206,97g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 22709 Kal |
|
Ernährung: 25133 Kal |
(Fett: 713,04g, Eiweiß: 1264,25g, Kohlh: 2897,61g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
 |
Netto -1414 |
|
8
|
Netto -702 |
|
9
|
Netto -1311 |
|
10
|
Netto -1029 |
|
11
 |
Netto 268 |
|
12
|
13
|
Netto -850 |
|
14
|
15
|
Netto -1280 |
|
|
16
|
17
|
Netto -1139 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (28%)
Eiweiß (22%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (09 Sep 24)
|
