sophie123334's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
Fr 17: 195 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,89g
 
11,29g
 
31,95g
- -
Do 16: 1171 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,10g
 
93,48g
 
98,22g
- -
Mi 15: 1168 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,89g
 
87,20g
 
117,25g
- -
Di 14: 1234 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,69g
 
89,61g
 
125,31g
- -
Mo 13: 1081 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,13g
 
76,46g
 
115,22g
- -
So 12: 999 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,54g
 
68,05g
 
105,41g
- -
Sa 11: 1080 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,26g
 
84,00g
 
102,49g
- -
Fr 10: 1078 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,97g
 
86,61g
 
102,38g
- -
Do 9: 1042 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,04g
 
77,62g
 
99,79g
- -
Mi 8: 1719 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,16g
 
137,13g
 
144,87g
- -
Mo 6: 1170 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,01g
 
102,04g
 
96,04g
- -
So 5: 1193 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,60g
 
112,79g
 
84,22g
- -
Sa 4: 1130 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,94g
 
96,86g
 
104,23g
- -
Fr 3: 1265 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,10g
 
104,69g
 
122,31g
- -
Do 2: 1100 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,46g
 
86,39g
 
109,48g
- -
Mi 1: 1221 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,31g
 
85,34g
 
111,99g
- -
Januar 2023
Di 31: 1468 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,67g
 
112,65g
 
128,37g
- -
So 29: 1293 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,34g
 
79,03g
 
134,50g
- -
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