| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1961 Kal |
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Ernährung: 1385 Kal |
(Fett: 62,96g, Eiweiß: 49,67g, Kohlh: 156,30g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 19606 Kal |
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Ernährung: 8312 Kal |
(Fett: 377,76g, Eiweiß: 298,03g, Kohlh: 937,82g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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Netto -1101 |
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6
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Netto 62 |
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7
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Netto -1047 |
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8
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9
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Netto -349 |
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10
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Netto -102 |
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11
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12
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13
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14
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15
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (41%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (16 Jul 24)
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