a.sousa.margarida's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mi 15: 897 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,17g
 
34,16g
 
103,41g
- -
Mo 13: 1237 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,46g
 
99,56g
 
95,07g
- -
So 12: 1273 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,34g
 
59,44g
 
147,86g
- -
Sa 11: 793 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,47g
 
23,39g
 
82,59g
- -
Mi 8: 1294 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,40g
 
56,58g
 
138,78g
- -
Di 7: 1313 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,24g
 
42,30g
 
156,36g
- -
Mo 6: 1281 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,48g
 
47,52g
 
143,58g
1619*  338
So 5: 1099 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,61g
 
36,54g
 
163,48g
- -
Fr 3: 633 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,82g
 
55,34g
 
52,42g
- -
Mi 1: 1265 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,66g
 
48,73g
 
173,38g
- -
April 2024
Di 30: 1390 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,37g
 
70,78g
 
116,27g
1741*  351
So 28: 1257 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,61g
 
59,42g
 
177,29g
- -
Sa 27: 1246 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,90g
 
32,06g
 
190,53g
- -
Fr 26: 641 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,48g
 
20,31g
 
97,79g
- -
Do 25: 1392 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,90g
 
47,69g
 
177,59g
1847*  455
Mi 24: 1405 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,81g
 
66,99g
 
187,93g
1613*  208
Di 23: 1238 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,33g
 
88,78g
 
159,89g
- -
Mo 22: 1222 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,12g
 
80,14g
 
165,59g
- -
So 21: 1432 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,76g
 
33,02g
 
241,98g
1613*  181
Sa 20: 468 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,81g
 
30,38g
 
46,22g
- -
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