Adriellylf's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Do 29: 1754 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,40g
 
103,27g
 
235,96g
- -
Mo 5: 1115 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,00g
 
50,93g
 
154,90g
- -
Juli 2024
Di 30: 332 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,67g
 
22,47g
 
19,66g
- -
Mo 29: 1364 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,19g
 
90,41g
 
143,53g
2360*  996
Mo 22: 875 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,76g
 
78,42g
 
45,07g
- -
So 14: 1160 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,79g
 
53,64g
 
170,85g
- -
Sa 13: 1266 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,57g
 
61,47g
 
163,23g
- -
Fr 12: 1365 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,76g
 
59,32g
 
184,44g
2472*  1107
Do 11: 1476 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,05g
 
83,29g
 
213,58g
2027*  551
Mi 10: 1592 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,26g
 
73,77g
 
220,24g
2304*  712
Di 9: 1733 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,07g
 
93,54g
 
225,04g
- -
Mo 8: 1317 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,17g
 
80,60g
 
153,97g
2800*  1483
So 7: 1395 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,49g
 
53,96g
 
153,29g
- -
Sa 6: 1507 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,05g
 
89,91g
 
202,12g
- -
Fr 5: 997 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,65g
 
75,35g
 
106,21g
2618*  1621
Do 4: 892 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,60g
 
64,41g
 
117,27g
- -
Mi 3: 643 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,50g
 
60,48g
 
58,66g
2800*  2157
Di 2: 1506 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,15g
 
89,30g
 
204,37g
- -
Mo 1: 1594 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,24g
 
94,06g
 
217,00g
2437*  843
Juni 2024
So 30: 738 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,42g
 
34,02g
 
79,92g
- -
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