| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2362 Kal |
|
Ernährung: 658 Kal |
(Fett: 22,49g, Eiweiß: 49,47g, Kohlh: 63,30g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 37791 Kal |
|
Ernährung: 8554 Kal |
(Fett: 292,41g, Eiweiß: 643,15g, Kohlh: 822,87g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto -2089 |
|
2
|
Netto -1643 |
|
3
|
Netto -1302 |
|
4
|
Netto -2194 |
|
5
|
Netto -1366 |
|
6
|
Netto -2334 |
|
7
|
8
|
9
|
Netto -2022 |
|
10
|
Netto -1298 |
|
11
|
Netto -1531 |
|
12
|
Netto -2240 |
|
13
|
14
|
15
|
Netto -973 |
|
16
|
Netto -1044 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (31%)
Eiweiß (30%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (09 Apr 23)
|
