irinabriun's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 1861 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,94g
 
41,34g
 
294,37g
939*  922
Mo 16: 2553 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,68g
 
71,71g
 
336,05g
1865*  688
So 15: 1537 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,78g
 
31,84g
 
204,96g
1460*  77
Sa 14: 1984 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,43g
 
49,42g
 
265,40g
1467*  517
Fr 13: 2049 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,57g
 
39,20g
 
297,61g
2085*  36
Do 12: 1736 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,04g
 
68,47g
 
231,35g
1916*  180
Mi 11: 1858 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,27g
 
72,68g
 
266,26g
1753*  105
Di 10: 1608 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,87g
 
82,65g
 
201,85g
1557*  51
Mo 9: 2637 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,94g
 
43,68g
 
355,73g
1468*  1169
So 8: 1765 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,27g
 
72,05g
 
233,83g
1747*  18
Sa 7: 1837 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,27g
 
73,78g
 
238,02g
1603*  234
Fr 6: 2340 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,28g
 
64,24g
 
284,10g
1602*  738
Do 5: 2345 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,32g
 
118,09g
 
277,54g
1664*  681
Mi 4: 1865 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,91g
 
52,23g
 
181,40g
1833*  32
Di 3: 1718 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,73g
 
58,48g
 
193,62g
1739*  21
Mo 2: 1451 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,88g
 
41,30g
 
184,81g
1851*  400
So 1: 1617 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,53g
 
65,42g
 
166,38g
1682*  65
August 2024
Sa 31: 2933 * 173%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,52g
 
109,29g
 
359,40g
1635*  1298
Fr 30: 2283 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,64g
 
92,25g
 
295,93g
1662*  621
Do 29: 1672 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,49g
 
41,83g
 
264,01g
1565*  107
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