@eMa81Swallow's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 576 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,47g
 
54,83g
 
47,85g
- -
Sa 14: - - 1077* -
Mi 11: 505 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,97g
 
27,59g
 
73,92g
2711*  2206
Di 10: 1671 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,81g
 
46,16g
 
225,35g
2191*  520
Mo 9: - - 2272* -
So 8: 1 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,11g
 
0,07g
 
0,00g
- -
Sa 7: - - 2095* -
Do 5: 1836 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,17g
 
97,03g
 
187,69g
- -
Mi 4: 1768 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,99g
 
104,23g
 
224,26g
- -
Di 3: 1466 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,42g
 
39,90g
 
223,56g
- -
Mo 2: 1180 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,29g
 
89,38g
 
100,94g
2821*  1641
So 1: - - 2071* -
August 2024
Fr 30: - - 2141* -
Do 29: 422 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,12g
 
51,95g
 
0,00g
2317*  1895
Mi 28: 1816 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,12g
 
175,26g
 
79,39g
2472*  656
Di 27: 1384 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,36g
 
132,21g
 
87,88g
1008*  376
Mo 26: 1768 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,25g
 
138,86g
 
137,39g
2444*  676
So 25: 1693 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,83g
 
67,18g
 
194,52g
- -
Sa 24: 1751 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,92g
 
151,18g
 
107,73g
1141*  610
Fr 23: 1747 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,26g
 
80,06g
 
202,00g
856*  891
Do 22: 1769 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,70g
 
110,88g
 
116,90g
3067*  1298
Mi 21: 1972 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,97g
 
98,85g
 
133,87g
1151*  821
Di 20: 1741 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,67g
 
148,73g
 
55,67g
2971*  1230
Mo 19: 1605 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,41g
 
113,96g
 
118,39g
- -
So 18: 1638 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,29g
 
87,38g
 
203,38g
2135*  497
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