jespes26's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 16: - - 1549* -
Mai 2024
April 2024
Mi 24: 467 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,54g
 
21,16g
 
35,96g
2343*  1876
Di 23: 1097 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,91g
 
93,56g
 
32,58g
2811*  1714
Mo 22: - - 2615* -
So 21: - - 2854* -
Sa 20: 1354 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,29g
 
103,16g
 
36,43g
2557*  1203
Fr 19: 1234 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,46g
 
86,72g
 
40,48g
2853*  1619
Do 18: 1032 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,93g
 
25,71g
 
42,98g
2892*  1860
Mi 17: 1015 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,38g
 
34,03g
 
31,73g
2800*  1785
Di 16: 780 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,85g
 
49,20g
 
28,30g
2564*  1784
Mo 15: 1308 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,89g
 
78,86g
 
77,03g
2514*  1206
So 14: 1498 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,49g
 
101,50g
 
36,57g
2671*  1173
Sa 13: 1175 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,51g
 
71,09g
 
43,38g
2993*  1818
Fr 12: 1216 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,01g
 
127,43g
 
40,14g
2873*  1657
Do 11: 1379 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,94g
 
107,58g
 
41,71g
2769*  1390
Mi 10: 1107 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,35g
 
87,12g
 
15,63g
2994*  1887
Di 9: 1013 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,62g
 
89,73g
 
30,81g
2722*  1709
Mo 8: 1437 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,66g
 
93,18g
 
42,08g
2732*  1295
So 7: 1481 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,56g
 
96,87g
 
18,29g
2732*  1251
Sa 6: 1364 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,98g
 
125,19g
 
30,81g
2854*  1490
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