Hemi5's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mi 17: 177 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
3,75g
 
32,35g
- -
So 14: 936 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,62g
 
44,47g
 
114,87g
- -
November 2023
Fr 24: 1205 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,76g
 
99,40g
 
57,94g
- -
Di 14: 333 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,05g
 
11,09g
 
52,08g
- -
Mo 13: 543 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,66g
 
20,73g
 
68,24g
- -
So 5: 1792 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,62g
 
43,34g
 
294,59g
- -
Sa 4: 1078 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,79g
 
48,66g
 
127,07g
- -
Fr 3: 1251 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,25g
 
52,84g
 
143,67g
- -
Do 2: 1391 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,80g
 
72,52g
 
141,02g
- -
Mi 1: 1011 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,85g
 
51,47g
 
106,78g
1802*  791
Oktober 2023
Di 31: 1049 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,94g
 
41,61g
 
111,91g
- -
Mo 30: 1589 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,54g
 
97,88g
 
162,38g
- -
April 2023
So 16: 560 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,00g
 
10,00g
 
80,00g
- -
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