diayarustamovna's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 9: - - 829* -
Do 8: 1474 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,76g
 
81,13g
 
130,84g
1517*  43
Mi 7: 1474 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,34g
 
56,38g
 
164,98g
1363*  111
Di 6: 1569 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,85g
 
64,96g
 
168,75g
1432*  137
Mo 5: - - 1486* -
So 4: - - 1474* -
Sa 3: - - 1435* -
Fr 2: 1870 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,13g
 
89,30g
 
198,96g
1423*  447
Do 1: 1801 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,49g
 
63,50g
 
166,82g
1581*  220
Juli 2024
Mi 31: 1331 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,79g
 
80,62g
 
120,04g
1482*  151
Di 30: 1389 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,78g
 
74,75g
 
136,14g
1410*  21
Mo 29: - - 1431* -
So 28: 1280 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,73g
 
87,40g
 
125,73g
1535*  255
Sa 27: - - 1455* -
Fr 26: - - 1830* -
Do 25: - - 1497* -
Mi 24: - - 1507* -
Di 23: 1646 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,19g
 
99,56g
 
179,85g
1536*  110
Mo 22: - - 1417* -
So 21: 1432 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,95g
 
87,37g
 
119,70g
1592*  160
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