Tanya19_08's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mi 21: 622 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,07g
 
30,36g
 
42,06g
- -
Di 20: 375 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,46g
 
17,31g
 
30,14g
- -
Mo 19: 807 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,06g
 
33,08g
 
68,76g
- -
So 18: 637 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,47g
 
19,65g
 
75,80g
- -
Sa 17: 372 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,12g
 
8,07g
 
40,43g
- -
Do 15: 420 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,55g
 
14,86g
 
34,05g
- -
Mi 14: 909 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,99g
 
20,40g
 
119,60g
- -
Di 13: 460 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,56g
 
16,13g
 
67,72g
- -
Mo 12: 859 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,61g
 
26,38g
 
97,13g
- -
So 11: 638 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,87g
 
11,40g
 
68,57g
- -
Sa 10: 328 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,49g
 
4,02g
 
65,89g
- -
Fr 9: 231 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,50g
 
2,98g
 
35,70g
- -
Do 8: 691 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,93g
 
31,02g
 
56,35g
- -
Mi 7: 499 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,31g
 
11,61g
 
62,20g
- -
Di 6: 1164 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,08g
 
33,74g
 
158,40g
- -
Mo 5: 1202 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,94g
 
40,03g
 
161,49g
- -
So 4: 1031 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,47g
 
37,03g
 
132,82g
- -
Sa 3: 1179 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,68g
 
61,63g
 
150,73g
- -
Fr 2: 1176 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,53g
 
74,41g
 
138,07g
- -
Do 1: 1164 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,88g
 
41,96g
 
160,18g
- -
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