dmitry_krauser's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 10: 2620 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,84g
 
87,06g
 
348,26g
1807*  813
Mo 9: 3318 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,77g
 
158,42g
 
419,37g
2311*  1007
So 8: 3602 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,02g
 
115,55g
 
550,61g
3858*  256
Sa 7: 3334 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,33g
 
105,36g
 
553,56g
4018*  684
Fr 6: 2721 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,30g
 
129,32g
 
387,88g
2669*  52
Do 5: 2860 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,73g
 
118,44g
 
380,20g
3015*  155
Mi 4: 3402 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,81g
 
108,40g
 
570,66g
2190*  1212
Di 3: 2936 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,79g
 
147,13g
 
404,53g
610*  2326
Mo 2: 3870 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
153,24g
 
146,85g
 
499,18g
2353*  1517
So 1: 7309 * 228%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
252,66g
 
160,95g
 
1113,36g
7792*  483
August 2024
Sa 31: 4047 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,42g
 
106,32g
 
602,03g
905*  3142
Fr 30: 2538 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,09g
 
102,00g
 
339,14g
5468*  2930
Do 29: 2138 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,36g
 
69,92g
 
376,29g
3221*  1083
Mi 28: 3772 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,08g
 
130,60g
 
573,07g
2816*  956
Di 27: 3217 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,23g
 
100,63g
 
480,52g
2302*  915
Mo 26: 1927 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,77g
 
62,69g
 
294,74g
3115*  1188
So 25: 2531 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,07g
 
87,08g
 
410,69g
2385*  146
Sa 24: 3279 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,62g
 
102,76g
 
456,68g
2659*  620
Fr 23: 2475 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,67g
 
105,92g
 
354,14g
3046*  571
Do 22: 1577 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,91g
 
44,62g
 
228,65g
786*  791
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