Jessicab76's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Do 19: 929 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,74g
 
48,44g
 
74,48g
- -
Mi 4: 400 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,10g
 
23,30g
 
43,87g
- -
Di 3: 964 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,00g
 
55,73g
 
125,18g
1666*  702
September 2020
Do 24: 587 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,05g
 
30,55g
 
96,79g
- -
Di 22: 741 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,09g
 
56,49g
 
63,20g
- -
Fr 18: 1042 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,53g
 
61,09g
 
86,93g
- -
Mi 16: 913 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,60g
 
61,73g
 
101,32g
- -
Di 15: 864 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,56g
 
53,13g
 
61,87g
- -
Mo 14: 1006 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,91g
 
47,95g
 
107,86g
1975*  969
So 13: 170 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,43g
 
14,98g
 
11,46g
- -
Sa 12: 1115 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,85g
 
72,31g
 
112,20g
1843*  728
Fr 11: 437 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,02g
 
22,22g
 
28,70g
- -
August 2020
Mi 26: 906 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,41g
 
49,04g
 
86,99g
- -
Mo 17: 270 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,54g
 
20,97g
 
28,96g
- -
Juni 2020
Di 30: 230 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,70g
 
7,90g
 
20,60g
- -
Do 11: 1070 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,92g
 
47,28g
 
98,04g
- -
Februar 2020
Sa 8: 521 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,25g
 
39,41g
 
32,52g
1829*  1308
Januar 2020
Di 7: 576 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,02g
 
27,10g
 
78,11g
- -
Dezember 2019
Fr 6: 230 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,70g
 
7,90g
 
20,60g
- -
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