petit_litchi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 29: 608 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,03g
 
34,26g
 
105,75g
1114*  506
Sa 28: 995 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,96g
 
38,92g
 
161,77g
2644*  1649
Fr 27: 895 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,14g
 
39,65g
 
132,84g
2441*  1546
Do 26: 772 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,15g
 
33,14g
 
118,95g
2168*  1396
Mi 25: 877 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,89g
 
57,02g
 
120,95g
2240*  1363
Di 24: 1205 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,46g
 
45,36g
 
149,42g
2007*  802
Mo 23: 874 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,35g
 
32,07g
 
107,85g
2502*  1628
So 22: 597 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,10g
 
19,99g
 
97,45g
3062*  2465
Sa 21: 683 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,76g
 
21,09g
 
95,98g
2145*  1462
Fr 20: 1059 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,34g
 
39,64g
 
104,81g
2532*  1473
Do 19: 645 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,35g
 
21,71g
 
111,52g
2729*  2084
Mi 18: 975 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,67g
 
66,68g
 
110,09g
2877*  1902
Di 17: 1207 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,35g
 
42,17g
 
183,91g
2680*  1473
Mo 16: 1201 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,87g
 
30,01g
 
201,35g
3008*  1807
So 15: 961 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,66g
 
37,43g
 
195,36g
2458*  1497
Sa 14: 1256 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,29g
 
53,27g
 
200,06g
2700*  1444
Fr 13: 766 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,85g
 
57,35g
 
155,01g
2624*  1858
Do 12: 773 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,54g
 
49,50g
 
112,18g
2778*  2005
Mi 11: 732 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,33g
 
46,43g
 
100,06g
2515*  1783
Di 10: 853 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,58g
 
42,65g
 
116,64g
2374*  1521
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