I_am_Dimochka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 589 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,63g
 
34,71g
 
39,34g
526*  63
Mi 18: 2161 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,85g
 
156,86g
 
227,10g
3207*  1046
Di 17: 509 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,37g
 
17,11g
 
64,10g
3265*  2756
Mo 16: 2112 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,62g
 
155,98g
 
186,20g
2810*  698
So 15: 2325 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,00g
 
120,23g
 
244,69g
2863*  538
Sa 14: - - 4096* -
Fr 13: 1527 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,90g
 
74,65g
 
169,88g
2893*  1366
Do 12: - - 2675* -
Mi 11: 617 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,70g
 
30,68g
 
61,50g
3077*  2460
Di 10: 1695 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,70g
 
110,99g
 
139,11g
3163*  1468
Mo 9: 2357 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,19g
 
139,14g
 
257,40g
3484*  1127
So 8: - - 3689* -
Sa 7: - - 2829* -
Fr 6: 1737 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,52g
 
128,84g
 
195,27g
3018*  1281
Do 5: 2411 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,79g
 
181,07g
 
230,99g
3113*  702
Mi 4: 2711 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,41g
 
163,47g
 
285,40g
3394*  683
Di 3: 2311 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,38g
 
148,06g
 
222,07g
3156*  845
Mo 2: 2282 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,28g
 
142,10g
 
259,83g
3604*  1322
So 1: 968 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,40g
 
46,48g
 
82,45g
3727*  2759
August 2024
Sa 31: 437 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,12g
 
34,70g
 
38,62g
2789*  2352
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