Rudolfo Dias's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Do 22: 781 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,54g
 
57,53g
 
69,08g
2319*  1538
Mi 21: 388 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,44g
 
27,75g
 
25,08g
- -
Di 20: 1585 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,54g
 
57,85g
 
211,08g
2358*  773
Mo 19: 2122 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,19g
 
107,12g
 
232,47g
2358*  236
So 18: 1504 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,22g
 
92,75g
 
133,86g
2358*  854
Sa 17: 1966 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,91g
 
90,87g
 
189,26g
2217*  251
Fr 16: 1019 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,20g
 
78,57g
 
44,11g
2339*  1320
Do 15: 409 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,28g
 
10,81g
 
35,26g
2217*  1808
Mi 14: 1868 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,95g
 
127,33g
 
96,20g
2232*  364
Di 13: 1538 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,49g
 
77,63g
 
208,38g
2298*  760
Mo 12: 916 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,72g
 
64,93g
 
61,57g
2313*  1397
So 11: 929 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,97g
 
99,14g
 
54,21g
2443*  1514
Sa 10: 1071 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,40g
 
83,16g
 
98,42g
2313*  1242
Fr 9: 1572 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,44g
 
111,44g
 
187,48g
2548*  976
Do 8: 996 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,24g
 
85,40g
 
60,36g
3156*  2160
Mi 7: 1186 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,30g
 
79,44g
 
121,58g
2407*  1221
Di 6: 1007 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,20g
 
74,72g
 
86,91g
3291*  2284
Mo 5: 1142 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,37g
 
77,93g
 
83,10g
2464*  1322
So 4: 1511 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,87g
 
71,00g
 
154,25g
2306*  795
Sa 3: 1346 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,54g
 
134,95g
 
44,83g
2959*  1613
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.