Julieta3512's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 1924 Kal   Ernährung: 1765 Kal (Fett: 58,85g, Eiweiß: 63,31g, Kohlh: 235,84g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 3848 Kal   Ernährung: 35293 Kal (Fett: 1176,93g, Eiweiß: 1266,13g, Kohlh: 4716,78g)

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
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Netto 113
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Netto -30
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Tagesmittelwert Kalorien Info

104%
vom ETB*
(1765 kal)
104% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (54%)
 
Fett (31%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (15 Sep 24)
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