ObeesiOmppu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1094 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,46g
 
80,84g
 
115,73g
- -
Do 19: 362 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,10g
 
11,97g
 
46,40g
- -
Mi 18: 407 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,45g
 
7,99g
 
51,39g
- -
Di 17: 2215 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,25g
 
85,37g
 
232,88g
- -
Fr 13: 2008 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,82g
 
116,84g
 
212,97g
- -
Do 12: 2344 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,16g
 
159,78g
 
265,82g
- -
Mi 11: 1676 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,98g
 
87,34g
 
194,11g
- -
Di 10: 1467 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,13g
 
65,75g
 
160,64g
- -
Mo 9: 1252 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,51g
 
75,60g
 
146,72g
- -
Sa 7: 426 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,95g
 
11,86g
 
56,05g
- -
Mi 4: 1708 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,50g
 
87,90g
 
177,16g
- -
Di 3: 1706 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,54g
 
91,36g
 
194,48g
- -
August 2024
Sa 31: 1361 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,05g
 
43,92g
 
177,60g
- -
Do 29: 1614 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,78g
 
87,68g
 
156,36g
- -
Di 27: 387 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,45g
 
14,90g
 
60,33g
- -
Mo 26: 1654 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,65g
 
108,07g
 
159,63g
- -
So 25: 422 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,05g
 
22,32g
 
53,72g
- -
Sa 24: 1358 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,83g
 
45,16g
 
119,20g
- -
Fr 23: 414 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,51g
 
33,11g
 
46,23g
- -
Do 22: 1280 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,24g
 
64,65g
 
164,84g
- -
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