dr.strizh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 9: 615 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,69g
 
20,22g
 
82,00g
1514*  899
Do 8: 1592 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,83g
 
90,81g
 
130,50g
1452*  140
Mi 7: 1318 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,33g
 
81,29g
 
99,80g
1491*  173
Di 6: 924 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,10g
 
35,10g
 
118,85g
1470*  546
Mo 5: - - 1405* -
So 4: - - 1421* -
Sa 3: - - 1400* -
Fr 2: - - 1305* -
Do 1: - - 1398* -
Juli 2024
Mi 31: 1469 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,02g
 
49,60g
 
165,49g
1659*  190
Di 30: - - 1321* -
Mo 29: - - 1495* -
So 28: - - 1493* -
Sa 27: - - 1574* -
Fr 26: - - 1390* -
Do 25: - - 1373* -
Mi 24: - - 1430* -
Di 23: 1267 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,66g
 
62,11g
 
107,45g
1725*  458
Mo 22: 1815 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,64g
 
84,55g
 
220,70g
1421*  394
So 21: 843 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,87g
 
28,89g
 
134,52g
1630*  787
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