doctorofcosmetology's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Do 8: - - 635* -
Mi 7: - - 2041* -
Di 6: - - 1211* -
Mo 5: - - 294* -
So 4: 1728 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,48g
 
86,72g
 
212,85g
1346*  382
Sa 3: 1823 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,88g
 
96,77g
 
218,17g
1103*  720
Fr 2: 2528 * 169%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,74g
 
90,08g
 
269,57g
755*  1773
Do 1: 1845 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,89g
 
102,11g
 
172,43g
1693*  152
Juli 2024
Mi 31: 2018 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,91g
 
125,66g
 
167,68g
409*  1609
Di 30: 1947 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,37g
 
72,10g
 
176,24g
610*  1337
Mo 29: 1826 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,90g
 
67,37g
 
226,05g
508*  1318
So 28: 2096 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,07g
 
87,06g
 
293,74g
1022*  1074
Sa 27: 1740 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,17g
 
76,18g
 
164,81g
2843*  1103
Fr 26: 2060 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,76g
 
109,23g
 
229,60g
747*  1313
Do 25: 1988 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,84g
 
109,39g
 
167,40g
1356*  632
Mi 24: 1816 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,72g
 
85,92g
 
220,80g
2047*  231
Di 23: 1789 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,77g
 
79,16g
 
195,59g
1375*  414
Mo 22: - - 157* -
So 21: - - 61* -
Sa 20: - - 562* -
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