Rachaele7465's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Di 8: 910 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,52g
 
79,56g
 
67,64g
2394*  1484
Mo 7: 943 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,15g
 
48,92g
 
83,72g
2368*  1425
So 6: 42 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,15g
 
9,33g
 
0,84g
- -
Mai 2023
So 7: 161 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,62g
 
13,53g
 
6,40g
- -
Sa 6: 1365 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,29g
 
86,43g
 
77,27g
- -
Fr 5: 1395 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,77g
 
72,64g
 
140,35g
- -
Do 4: 1021 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,08g
 
46,75g
 
129,59g
- -
Mi 3: 1060 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,79g
 
46,18g
 
112,97g
- -
Di 2: 1404 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,18g
 
65,98g
 
145,01g
- -
April 2023
So 30: 1161 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,01g
 
52,01g
 
138,63g
- -
Sa 29: 1274 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,65g
 
52,23g
 
144,14g
- -
Fr 28: 1500 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,68g
 
58,69g
 
114,51g
2192*  692
Do 27: 1325 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,22g
 
73,30g
 
117,12g
- -
Mi 26: 1208 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,77g
 
52,53g
 
123,79g
- -
Di 25: 457 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,68g
 
24,21g
 
66,19g
- -
Mo 24: 1274 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,43g
 
62,25g
 
130,24g
- -
So 23: 1253 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,55g
 
87,42g
 
80,17g
2351*  1098
Sa 1: 1024 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,37g
 
75,61g
 
75,12g
- -
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