| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2337 Kal |
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Ernährung: 1758 Kal |
(Fett: 30,18g, Eiweiß: 83,54g, Kohlh: 287,98g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 23367 Kal |
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Ernährung: 24619 Kal |
(Fett: 422,58g, Eiweiß: 1169,49g, Kohlh: 4031,78g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -1228 |
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3
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Netto -429 |
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4
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Netto -990 |
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5
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6
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Netto -94 |
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7
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8
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9
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Netto 151 |
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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Netto -814 |
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18
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Netto 33 |
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19
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Netto -56 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (66%)
Fett (15%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2200 Kalorien (27 Mai 24)
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