ᯓ★ кириешка (178 cm) ⋆𐙚₊˚⊹♡'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 3: 496 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,88g
 
36,97g
 
24,70g
- -
Di 2: 1251 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,06g
 
61,38g
 
106,91g
1826*  575
Mo 1: 1462 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,35g
 
41,90g
 
212,81g
1886*  424
Juli 2023
So 23: 123 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,61g
 
3,42g
 
21,27g
- -
Sa 22: 1534 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,42g
 
86,85g
 
128,44g
- -
Fr 21: 1375 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,58g
 
40,44g
 
196,69g
- -
Do 20: 1500 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,38g
 
65,17g
 
140,93g
1724*  224
Mai 2023
Sa 6: 195 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,99g
 
4,86g
 
12,31g
- -
Fr 5: 1447 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,74g
 
54,24g
 
178,56g
2292*  845
Do 4: 1591 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,01g
 
56,77g
 
180,72g
1395*  196
Mi 3: 1389 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,35g
 
31,15g
 
205,21g
1680*  291
Di 2: 1100 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,89g
 
37,67g
 
182,31g
1680*  580
Mo 1: 1665 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,61g
 
73,91g
 
170,54g
1596*  69
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