himmono's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 4: 271 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,74g
 
37,10g
 
16,80g
- -
Juni 2024
Di 18: 655 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,50g
 
56,46g
 
76,52g
- -
Sa 15: 231 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,40g
 
1,80g
 
38,70g
- -
April 2024
Fr 5: 243 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,92g
 
32,13g
 
16,77g
- -
Do 4: 531 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,27g
 
59,98g
 
46,61g
- -
März 2024
Mi 13: 243 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,92g
 
32,13g
 
16,77g
- -
So 10: 243 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,92g
 
32,13g
 
16,77g
- -
Sa 9: 405 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,99g
 
47,22g
 
35,81g
- -
Mi 6: 243 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,92g
 
32,13g
 
16,77g
- -
So 3: 247 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,25g
 
33,92g
 
15,36g
- -
Februar 2024
Do 29: 766 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,79g
 
92,18g
 
41,94g
- -
Di 27: 740 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,92g
 
78,70g
 
36,50g
- -
Fr 23: 174 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,04g
 
2,72g
 
25,00g
- -
Do 22: 1139 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,06g
 
86,02g
 
104,85g
- -
Do 8: 993 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,15g
 
77,94g
 
99,88g
- -
Di 6: 876 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,11g
 
75,88g
 
66,68g
- -
Mo 5: 561 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,62g
 
41,35g
 
74,35g
- -
So 4: 1263 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,51g
 
45,13g
 
127,91g
- -
Sa 3: 706 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,78g
 
66,24g
 
54,80g
- -
Fr 2: 574 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,62g
 
72,13g
 
36,77g
- -
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