| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 4299 Kal |
|
Ernährung: 2671 Kal |
(Fett: 101,77g, Eiweiß: 105,32g, Kohlh: 302,94g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 47288 Kal |
|
Ernährung: 56095 Kal |
(Fett: 2137,08g, Eiweiß: 2211,62g, Kohlh: 6361,81g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Netto -2086 |
|
4
|
Netto -2147 |
|
5
|
Netto -1466 |
|
6
|
Netto -2218 |
|
7
|
8
|
Netto -1626 |
|
|
9
|
10
|
11
|
Netto -1875 |
|
12
|
Netto -1270 |
|
13
|
Netto -344 |
|
14
|
15
|
Netto -1306 |
|
16
|
Netto -1214 |
|
17
|
Netto -2193 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (36%)
Eiweiß (17%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2550 Kalorien (04 Sep 24)
|
