manar sayad's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 6: 506 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,13g
 
36,26g
 
42,29g
- -
Januar 2024
Di 9: 472 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,16g
 
26,83g
 
38,95g
- -
Do 4: 432 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,51g
 
18,18g
 
44,74g
- -
Dezember 2023
Fr 29: 162 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,90g
 
5,40g
 
33,00g
- -
Mi 27: 861 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,87g
 
63,28g
 
84,96g
- -
Mo 25: 431 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,46g
 
17,94g
 
49,78g
- -
So 24: 1072 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,30g
 
65,36g
 
62,74g
- -
Mi 20: 644 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,08g
 
58,56g
 
57,82g
- -
Sa 9: 847 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,15g
 
56,93g
 
84,37g
- -
Fr 8: 947 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,17g
 
70,13g
 
88,72g
- -
Mi 6: 167 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,93g
 
5,58g
 
34,10g
- -
Di 5: 464 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,56g
 
52,20g
 
44,00g
- -
Mo 4: 447 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,86g
 
30,66g
 
34,80g
- -
So 3: 157 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,46g
 
13,82g
 
0,79g
- -
Fr 1: 442 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,53g
 
24,26g
 
74,82g
- -
November 2023
Do 30: 1393 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,62g
 
101,71g
 
133,42g
- -
Di 28: 143 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,51g
 
12,56g
 
0,72g
- -
So 26: 1100 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,92g
 
89,84g
 
107,08g
- -
Sa 25: 1446 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,84g
 
108,12g
 
100,15g
- -
Do 23: 418 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,34g
 
24,28g
 
46,34g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.