GilbertLin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
So 17: 1899 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,57g
 
74,99g
 
233,04g
1966*  67
Sa 16: 1623 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,76g
 
56,70g
 
188,99g
1862*  239
Fr 15: 1508 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,74g
 
53,99g
 
213,55g
1864*  356
Do 14: 1718 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,20g
 
43,01g
 
223,51g
1875*  157
Mi 13: 1383 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,47g
 
60,70g
 
181,35g
1966*  583
Di 12: 2011 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,88g
 
120,42g
 
172,21g
1860*  151
Mo 11: 1057 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,97g
 
49,25g
 
123,38g
1860*  803
So 10: 1702 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,50g
 
71,32g
 
240,53g
1856*  154
Sa 9: 1585 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,28g
 
61,00g
 
191,54g
1868*  283
Fr 8: 1495 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,49g
 
60,79g
 
210,55g
1864*  369
Do 7: 1261 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,97g
 
55,07g
 
137,34g
1864*  603
Mi 6: 1143 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,24g
 
41,55g
 
157,02g
1860*  717
Di 5: 1161 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,31g
 
68,31g
 
158,77g
1868*  707
Mo 4: 1212 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,67g
 
44,05g
 
156,42g
1879*  667
So 3: 1812 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,57g
 
45,83g
 
216,15g
1883*  71
Sa 2: 1516 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,39g
 
74,57g
 
197,38g
1872*  356
Fr 1: 1188 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,80g
 
38,92g
 
174,67g
1856*  668
August 2023
Do 31: 1227 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,16g
 
42,69g
 
148,60g
1863*  636
Mi 30: 1361 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,21g
 
73,54g
 
152,50g
1851*  490
Di 29: 1309 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,50g
 
50,95g
 
164,08g
1867*  558
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