esra.olgun's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 9: - - 1573* -
Januar 2024
So 7: 878 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,20g
 
91,17g
 
53,80g
- -
Juli 2023
Do 20: 236 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,17g
 
12,53g
 
28,68g
1722*  1486
Di 18: 305 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,67g
 
14,27g
 
12,39g
1594*  1289
Mo 17: 86 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,50g
 
5,99g
 
2,74g
- -
So 16: 343 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,13g
 
14,40g
 
31,37g
1629*  1286
Sa 15: 220 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,45g
 
14,35g
 
14,21g
1425*  1205
Fr 14: 357 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,77g
 
18,81g
 
34,93g
1425*  1068
Do 13: 199 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,80g
 
12,23g
 
13,96g
1571*  1372
Mi 12: 1285 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,22g
 
69,08g
 
96,64g
1425*  140
Di 11: 397 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,08g
 
32,52g
 
38,82g
1710*  1313
Mo 10: 636 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,62g
 
43,62g
 
48,43g
1927*  1291
So 9: 771 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,52g
 
28,11g
 
124,04g
1872*  1101
Sa 8: 463 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,76g
 
21,48g
 
47,48g
1535*  1072
Fr 7: 279 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,80g
 
15,89g
 
25,56g
1429*  1150
Do 6: 535 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,47g
 
27,44g
 
68,77g
2032*  1497
Mi 5: 626 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,56g
 
29,74g
 
60,87g
1687*  1061
Di 4: 349 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,93g
 
13,60g
 
51,03g
1603*  1254
Mo 3: 601 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,59g
 
19,63g
 
84,39g
1501*  900
So 2: 526 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,74g
 
19,78g
 
81,55g
1593*  1067
Sa 1: 342 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,92g
 
13,50g
 
23,67g
1510*  1168
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.