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bilmemkacincidiyetim's Diätkalender - September 2024

bilmemkacincidiyetim's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1392 Kal	(Fett: 69,67g, Eiweiß: 46,48g, Kohlh: 143,56g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 4175 Kal	(Fett: 209,00g, Eiweiß: 139,43g, Kohlh: 430,67g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
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2 - -	3 537* -	4 1985* -	5 - -	6 - -	7 - -	8 - -
9 1653* -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16 - -	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
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Tagesmittelwert Kalorien Info

87%

vom ETB*

(1392 kal)

87% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (42%)

Fett (45%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (31 Jul 24)

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