sylviechrononutrition's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1140 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,16g
 
61,44g
 
45,71g
- -
Di 17: 2067 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,58g
 
150,30g
 
57,91g
- -
Mo 16: 2048 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,01g
 
124,35g
 
59,46g
- -
Do 12: 1898 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,97g
 
166,79g
 
59,73g
- -
Mo 9: 1691 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,89g
 
123,55g
 
57,43g
- -
So 8: 1970 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,57g
 
154,76g
 
64,96g
- -
Sa 7: 2100 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,83g
 
207,31g
 
70,79g
- -
Fr 6: 2496 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,85g
 
211,50g
 
64,82g
- -
Do 5: 1638 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,13g
 
113,43g
 
58,48g
- -
Di 3: 1706 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,68g
 
84,51g
 
64,61g
- -
Mo 2: 1641 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,38g
 
105,20g
 
64,42g
- -
So 1: 2127 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,91g
 
157,32g
 
77,92g
- -
August 2024
Sa 31: 1211 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,52g
 
65,15g
 
45,36g
- -
Fr 30: 2275 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,70g
 
147,49g
 
64,19g
- -
Do 29: 1765 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,19g
 
133,40g
 
61,65g
- -
Mi 28: 1168 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,81g
 
59,66g
 
45,01g
- -
Di 27: 1697 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,51g
 
115,81g
 
60,44g
- -
Mo 26: 2011 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,95g
 
181,48g
 
52,54g
- -
So 25: 2391 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,18g
 
230,07g
 
65,00g
- -
Sa 24: 2728 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
155,04g
 
228,94g
 
109,66g
- -
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