__dashka~~'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 62 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,13g
 
1,42g
 
9,98g
- -
Mo 16: 495 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,95g
 
17,99g
 
57,64g
2366*  1871
So 15: 690 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,21g
 
15,93g
 
92,62g
1927*  1237
Sa 14: 691 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,04g
 
7,27g
 
116,30g
2409*  1718
Fr 13: 464 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,07g
 
13,19g
 
79,14g
2457*  1993
Do 12: 511 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,08g
 
14,92g
 
94,59g
2014*  1503
Mi 11: 579 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,89g
 
11,70g
 
108,89g
2369*  1790
Di 10: 502 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,56g
 
10,73g
 
77,45g
2621*  2119
Mo 9: 647 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,50g
 
18,69g
 
117,46g
2257*  1610
So 8: 1110 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,61g
 
40,58g
 
120,93g
1889*  779
Sa 7: 613 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,47g
 
15,70g
 
124,70g
2315*  1702
Fr 6: 611 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,94g
 
13,81g
 
91,19g
2291*  1680
Do 5: 491 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,67g
 
10,37g
 
114,43g
1563*  1072
Mi 4: 627 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,73g
 
16,51g
 
88,26g
2012*  1385
Di 3: 333 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,75g
 
9,32g
 
52,14g
2216*  1883
Mo 2: 1192 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,60g
 
50,40g
 
133,82g
1512*  320
So 1: 709 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,71g
 
25,86g
 
121,33g
1373*  664
August 2024
Sa 31: 597 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,91g
 
17,93g
 
100,73g
1765*  1168
Fr 30: 675 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,22g
 
32,94g
 
82,85g
1796*  1121
Do 29: 883 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,83g
 
25,82g
 
157,36g
1702*  819
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