Лёля Ам's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 4: 480 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,83g
 
20,89g
 
37,20g
- -
Februar 2024
Fr 16: 509 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,60g
 
18,70g
 
31,60g
- -
September 2023
Mo 11: 1294 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,58g
 
40,45g
 
84,67g
1965*  671
Fr 8: 720 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,86g
 
34,17g
 
60,32g
- -
Do 7: 441 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,23g
 
13,81g
 
46,58g
1720*  1279
Mi 6: 554 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,10g
 
31,30g
 
71,70g
- -
Di 5: 1291 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,32g
 
46,92g
 
144,05g
- -
Mo 4: 1119 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,96g
 
62,89g
 
120,48g
- -
So 3: 1677 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,92g
 
72,38g
 
171,95g
- -
Sa 2: 1462 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,81g
 
70,24g
 
125,39g
1779*  317
August 2023
Do 31: 1661 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,93g
 
56,42g
 
183,53g
1648*  13
Mi 30: 1770 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,42g
 
50,87g
 
120,59g
1735*  35
Di 29: 1975 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,43g
 
99,72g
 
187,50g
1663*  312
Mo 28: 1434 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,20g
 
52,21g
 
124,85g
- -
So 27: 1771 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,26g
 
73,30g
 
87,38g
1959*  188
Sa 26: 1646 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,62g
 
69,72g
 
148,10g
1708*  62
Fr 25: 449 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,96g
 
31,85g
 
30,47g
- -
Do 24: 2100 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,14g
 
56,18g
 
195,89g
1578*  522
Mi 23: 2045 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,78g
 
99,01g
 
241,16g
1917*  128
Di 22: 1990 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,16g
 
109,44g
 
190,73g
1954*  36
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