| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2380 Kal |
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Ernährung: 2010 Kal |
(Fett: 79,86g, Eiweiß: 119,98g, Kohlh: 210,97g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 42844 Kal |
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Ernährung: 36183 Kal |
(Fett: 1437,54g, Eiweiß: 2159,59g, Kohlh: 3797,54g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -228 |
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2
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Netto -848 |
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3
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Netto -1327 |
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4
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Netto -1055 |
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5
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Netto -1672 |
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6
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Netto 268 |
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7
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Netto -1096 |
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8
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Netto -394 |
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9
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Netto -779 |
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10
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Netto -944 |
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11
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Netto -185 |
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12
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Netto 819 |
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13
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Netto -6 |
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14
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Netto 513 |
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15
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Netto 226 |
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16
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Netto 425 |
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17
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Netto -664 |
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18
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Netto 286 |
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (35%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2500 Kalorien (27 Okt 23)
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