MICK1234567's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 2659 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,34g
 
136,37g
 
272,48g
1709*  950
So 15: 2124 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,99g
 
150,25g
 
212,18g
1898*  226
Sa 14: 2841 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,81g
 
114,15g
 
276,38g
2328*  513
Fr 13: 2082 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,43g
 
131,16g
 
229,76g
2088*  6
Do 12: 2474 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,89g
 
114,73g
 
238,45g
1655*  819
Mi 11: 2500 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,48g
 
149,19g
 
277,86g
2685*  185
Di 10: 1710 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,49g
 
75,45g
 
161,48g
2654*  944
Mo 9: 1863 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,86g
 
139,86g
 
176,69g
2642*  779
So 8: 2161 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,19g
 
126,75g
 
208,80g
2555*  394
Sa 7: 1205 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,30g
 
97,18g
 
123,03g
2301*  1096
Fr 6: 2208 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,18g
 
150,52g
 
254,72g
1940*  268
Do 5: 2202 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,62g
 
137,37g
 
260,03g
3874*  1672
Mi 4: 1815 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,77g
 
109,16g
 
230,42g
2870*  1055
Di 3: 1208 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,73g
 
100,57g
 
136,20g
2535*  1327
Mo 2: 2466 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,01g
 
140,06g
 
226,58g
3314*  848
So 1: 1881 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,25g
 
116,31g
 
219,33g
2109*  228
August 2024
Sa 31: 1191 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,80g
 
93,89g
 
93,41g
1581*  390
Fr 30: - - 1887* -
Do 29: - - 1642* -
Mi 28: - - 1646* -
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