Hedilead's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Mo 2: - - 925* -
So 1: - - 1598* -
September 2023
Sa 30: - - 1591* -
Fr 29: - - 1757* -
Do 28: - - 1865* -
Mi 27: - - 1277* -
Di 26: 294 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,46g
 
24,64g
 
12,04g
1500*  1206
Mo 25: 307 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,75g
 
25,09g
 
9,06g
1494*  1187
So 24: 102 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,59g
 
2,87g
 
4,87g
1508*  1406
Sa 23: 594 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,70g
 
25,43g
 
37,29g
1636*  1042
Fr 22: 298 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,21g
 
19,82g
 
17,09g
2063*  1765
Do 21: 470 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,26g
 
19,07g
 
60,74g
1856*  1386
Mi 20: 338 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,69g
 
17,62g
 
40,29g
1362*  1024
Di 19: 943 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,16g
 
25,36g
 
89,59g
1157*  214
Mo 18: 832 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,18g
 
17,03g
 
73,38g
1676*  844
So 17: 419 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,40g
 
14,49g
 
42,34g
1702*  1283
Sa 16: 341 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,02g
 
14,01g
 
32,66g
1257*  916
Fr 15: 533 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,38g
 
20,78g
 
65,55g
1277*  744
Do 14: 604 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,12g
 
35,12g
 
44,44g
1443*  839
Mi 13: 432 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,63g
 
10,00g
 
46,07g
1595*  1163
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