bamtori#1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 7: 1545 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,67g
 
73,74g
 
181,06g
- -
Fr 6: 336 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,36g
 
6,32g
 
30,18g
- -
Do 5: 702 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,58g
 
26,00g
 
68,47g
- -
Mi 4: 1508 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,19g
 
64,70g
 
140,80g
- -
Di 3: 520 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,00g
 
57,50g
 
30,30g
- -
Mo 2: 1208 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,19g
 
44,71g
 
176,06g
- -
So 1: 855 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,26g
 
28,96g
 
101,28g
- -
August 2024
Sa 31: 956 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,85g
 
25,94g
 
94,03g
- -
Fr 30: 1267 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,86g
 
29,42g
 
108,68g
- -
Do 29: 2619 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,70g
 
67,16g
 
312,59g
- -
Mi 28: 229 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,81g
 
14,11g
 
11,47g
- -
Mo 26: 369 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,05g
 
6,69g
 
79,34g
- -
Fr 23: 370 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,14g
 
13,20g
 
64,01g
- -
Mi 21: 223 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,99g
 
4,37g
 
33,15g
- -
Di 20: 821 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,73g
 
30,68g
 
104,88g
- -
Mo 19: 1024 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,80g
 
22,79g
 
171,65g
- -
Do 8: 215 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,58g
 
13,18g
 
38,14g
- -
Di 6: 1514 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,09g
 
67,04g
 
183,80g
- -
Mo 5: 1545 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,48g
 
40,42g
 
215,91g
- -
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