tchimbèred's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 27: 1374 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,28g
 
43,54g
 
145,26g
1357*  17
Do 26: 1674 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,89g
 
83,24g
 
138,13g
1856*  182
Mi 25: 1884 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,39g
 
96,96g
 
139,28g
1891*  7
Di 24: 1706 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,18g
 
71,31g
 
197,77g
2260*  554
Mo 23: - - 2223* -
So 22: - - 1962* -
Sa 21: - - 1966* -
Fr 20: - - 1943* -
Do 19: 377 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,63g
 
15,13g
 
51,55g
1903*  1526
Mi 18: 1731 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,07g
 
58,97g
 
199,66g
1943*  212
Di 17: 1664 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,81g
 
77,51g
 
197,58g
1932*  268
Mo 16: - - 1953* -
So 15: - - 1803* -
Sa 14: - - 2110* -
Fr 13: 733 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,16g
 
22,31g
 
119,43g
1972*  1239
Do 12: 732 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,66g
 
73,79g
 
40,77g
1983*  1251
Mi 11: 763 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,14g
 
28,12g
 
87,66g
1924*  1161
Di 10: 1286 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,39g
 
63,18g
 
133,01g
2075*  789
Mo 9: - - 2035* -
So 8: - - 1806* -
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