haha.1030's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 15: 708 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,85g
 
45,06g
 
87,57g
1499*  791
Sa 14: 1290 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,32g
 
153,73g
 
69,40g
1597*  307
Fr 13: 1336 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,83g
 
143,93g
 
106,69g
1679*  343
Do 12: 1152 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,66g
 
81,84g
 
110,41g
1552*  400
Mi 11: 983 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,29g
 
101,42g
 
103,88g
1566*  583
Di 10: 1599 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,59g
 
118,82g
 
180,03g
1589*  10
Mo 9: 1562 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,02g
 
90,45g
 
149,30g
1670*  108
So 8: 1700 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,71g
 
99,71g
 
230,98g
1617*  83
Sa 7: 1131 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,54g
 
105,54g
 
87,51g
1662*  531
Fr 6: 1367 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,56g
 
100,88g
 
121,30g
1613*  246
Do 5: 1114 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,26g
 
73,88g
 
94,19g
1639*  525
Mi 4: 915 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,78g
 
69,76g
 
84,24g
1592*  677
Di 3: 438 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,68g
 
41,75g
 
36,50g
1598*  1160
Mo 2: 1609 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,13g
 
137,55g
 
166,46g
1570*  39
So 1: 1000 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,98g
 
58,94g
 
126,90g
1622*  622
August 2024
Sa 31: 1008 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,85g
 
65,19g
 
147,85g
1611*  603
Fr 30: 834 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,48g
 
87,47g
 
81,20g
1557*  723
Do 29: 1712 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,29g
 
104,69g
 
130,83g
1486*  226
Mi 28: 716 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,64g
 
34,30g
 
91,40g
1652*  936
Di 27: 1600 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,14g
 
102,09g
 
211,49g
1594*  6
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