zhuzhalitza's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
So 21: 15 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,11g
 
0,65g
 
3,63g
- -
Fr 19: 1307 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,00g
 
54,75g
 
159,77g
- -
Do 18: 1129 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,59g
 
87,21g
 
107,28g
1880*  751
Mi 17: 1981 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,14g
 
104,25g
 
240,27g
2248*  267
Di 16: 1276 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,32g
 
54,33g
 
142,81g
1875*  599
Mo 15: 1253 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,04g
 
61,17g
 
139,03g
1680*  427
So 14: 1086 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,94g
 
58,28g
 
142,32g
1885*  799
Sa 13: 1935 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,65g
 
59,79g
 
254,44g
2385*  450
Fr 12: 2341 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,37g
 
59,14g
 
408,48g
2268*  73
Do 11: 1434 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,49g
 
49,98g
 
193,49g
1886*  452
Mi 10: 1688 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,32g
 
61,05g
 
130,10g
1967*  279
Di 9: 1870 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,64g
 
58,68g
 
140,80g
2125*  255
Mo 8: 1195 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,84g
 
52,16g
 
60,94g
2090*  895
So 7: 3379 * 225%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
167,67g
 
115,46g
 
347,80g
1923*  1456
Sa 6: 1498 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,25g
 
81,96g
 
153,37g
2190*  692
Fr 5: 1571 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,97g
 
82,53g
 
144,67g
2184*  613
Do 4: 1542 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,24g
 
52,46g
 
183,95g
2472*  930
Mi 3: 1978 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,99g
 
103,24g
 
229,63g
2367*  389
Di 2: 1863 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,32g
 
63,00g
 
185,89g
2223*  360
Mo 1: 1156 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,25g
 
128,16g
 
117,45g
2262*  1106
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