sweetsteph's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Mi 2: 1042 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,83g
 
43,89g
 
145,45g
- -
Di 1: 1884 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,81g
 
72,60g
 
193,76g
- -
Juli 2020
Mo 27: 947 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,81g
 
30,54g
 
161,81g
- -
So 26: 894 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,82g
 
29,59g
 
137,84g
- -
Sa 25: 255 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
2,29g
 
62,95g
- -
Do 23: 1193 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,55g
 
30,20g
 
155,54g
- -
Mi 22: 1596 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,35g
 
68,97g
 
170,95g
- -
Di 21: 1340 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,69g
 
36,67g
 
168,94g
- -
Mo 20: 1748 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,25g
 
82,69g
 
204,68g
- -
So 19: 1683 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,21g
 
40,45g
 
213,07g
- -
Sa 18: 1561 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,97g
 
42,85g
 
202,75g
- -
Fr 17: 1863 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,79g
 
93,15g
 
172,08g
- -
Do 16: 1790 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,85g
 
109,67g
 
184,41g
- -
Mi 15: 1703 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,38g
 
60,99g
 
205,38g
- -
Di 14: 1788 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,07g
 
78,11g
 
217,89g
- -
Mo 13: 1773 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,10g
 
88,83g
 
177,12g
- -
So 12: 1428 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,75g
 
54,70g
 
175,15g
- -
Sa 11: 1241 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,33g
 
39,44g
 
154,95g
- -
Fr 10: 1185 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,00g
 
48,50g
 
157,00g
- -
Juni 2020
Mi 17: 1256 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,15g
 
40,93g
 
129,06g
- -
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