Postalfarmer's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 7: 1672 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,73g
 
100,60g
 
110,58g
166*  1506
Fr 6: - - 111* -
Do 5: 477 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,82g
 
31,53g
 
41,53g
72*  405
Mi 4: 1867 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,40g
 
77,72g
 
208,49g
20*  1847
Di 3: - - 96* -
Mo 2: - - 81* -
So 1: 1650 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,50g
 
100,00g
 
202,00g
105*  1545
August 2024
Sa 31: - - 32* -
Fr 30: 1510 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,10g
 
96,05g
 
92,88g
86*  1424
Do 29: 1918 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,20g
 
64,88g
 
179,92g
37*  1881
Mi 28: - - 75* -
Di 27: - - 43* -
Mo 26: - - 77* -
So 25: - - 49* -
Sa 24: - - 102* -
Fr 23: - - 77* -
Do 22: - - 95* -
Mi 21: 582 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,81g
 
21,05g
 
68,42g
44*  538
Di 20: - - 27* -
Mo 19: - - 45* -
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