levitessari's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Fr 19: 369 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,43g
 
22,10g
 
33,12g
- -
Di 2: 987 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,27g
 
63,90g
 
117,68g
- -
Juni 2024
So 16: 2554 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,35g
 
151,89g
 
284,44g
3145*  591
Sa 15: 3094 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,49g
 
178,53g
 
437,82g
3145*  51
Fr 14: 3104 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,19g
 
166,03g
 
417,05g
3512*  408
Do 13: 2597 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,10g
 
179,26g
 
356,37g
2448*  149
Mi 12: 2857 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,10g
 
179,26g
 
421,37g
3145*  288
Di 11: 2486 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,54g
 
172,76g
 
336,21g
2856*  370
Mo 10: 3244 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,77g
 
206,39g
 
476,85g
3512*  268
So 9: 3056 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,71g
 
194,45g
 
338,89g
3626*  570
Sa 8: 3222 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,54g
 
201,89g
 
490,62g
3512*  290
Fr 7: 2889 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,48g
 
189,85g
 
395,29g
3302*  413
Mai 2024
Mo 13: 2736 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,70g
 
187,61g
 
373,92g
- -
Januar 2024
Mo 29: 258 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,85g
 
20,91g
 
31,87g
- -
November 2023
Do 2: 2163 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,00g
 
211,69g
 
221,43g
3417*  1254
Mi 1: 2734 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,03g
 
180,81g
 
377,46g
3743*  1009
Oktober 2023
Di 31: 2354 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,85g
 
203,62g
 
247,93g
3664*  1310
Mo 30: 2321 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,01g
 
171,30g
 
280,86g
2663*  342
So 29: 2414 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,49g
 
210,49g
 
226,33g
4039*  1625
Sa 28: 2427 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,36g
 
180,66g
 
276,87g
2523*  96
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