kardln.c's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Di 25: 2600 * 173%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,31g
 
86,15g
 
289,41g
- -
Di 18: 327 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,59g
 
16,92g
 
40,47g
- -
Mai 2024
Mi 29: - - 114* -
Mo 27: - - 785* -
Fr 24: 299 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,55g
 
6,25g
 
42,50g
823*  524
Mi 22: 1663 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,82g
 
84,97g
 
145,19g
- -
Di 21: 893 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,60g
 
11,52g
 
103,02g
- -
Mo 20: 1329 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,23g
 
41,96g
 
161,83g
- -
Fr 17: 1557 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,31g
 
72,75g
 
200,89g
847*  710
Do 16: 994 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,09g
 
36,09g
 
112,89g
- -
Mi 15: 665 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,25g
 
35,22g
 
70,71g
- -
Di 14: 2190 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,72g
 
84,70g
 
269,57g
1612*  578
Mo 13: - - 1958* -
So 12: 1789 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,24g
 
59,97g
 
237,54g
1454*  335
Sa 11: 2420 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,57g
 
106,54g
 
225,04g
2115*  305
Fr 10: 1964 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,93g
 
83,36g
 
282,69g
1198*  766
Do 9: 1601 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,13g
 
76,78g
 
210,28g
2124*  523
Mi 8: 1713 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,26g
 
80,54g
 
190,53g
1902*  189
Di 7: 1295 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,44g
 
68,14g
 
107,87g
497*  798
Mo 6: 1633 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,10g
 
88,20g
 
168,98g
10*  1623
So 5: - - 2* -
Sa 4: 1359 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,38g
 
58,63g
 
141,96g
1562*  203
Fr 3: 1364 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,18g
 
71,63g
 
156,85g
1912*  548
Do 2: 1348 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,58g
 
48,70g
 
178,34g
1683*  335
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