PricelessPennie's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
So 17: 540 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
20,00g
 
80,00g
1540*  1000
Sa 16: - - 2277* -
Fr 15: 1372 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,05g
 
21,28g
 
142,09g
3359*  1987
Do 14: 2707 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,70g
 
69,45g
 
290,75g
3604*  897
Mi 13: 2093 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,63g
 
38,14g
 
198,90g
3484*  1391
Di 12: - - 3292* -
Mo 11: - - 2848* -
So 10: 2672 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,50g
 
66,79g
 
336,72g
3637*  965
Sa 9: 1772 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,55g
 
59,28g
 
217,09g
3435*  1663
Fr 8: 2379 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,08g
 
92,38g
 
187,12g
4037*  1658
Do 7: 2377 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,80g
 
79,58g
 
284,46g
5360*  2983
Mi 6: 1689 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,52g
 
70,79g
 
182,83g
5579*  3890
Di 5: 2609 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,05g
 
104,52g
 
265,49g
6532*  3923
Mo 4: 2248 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,61g
 
83,25g
 
269,87g
8033*  5785
So 3: 2926 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,66g
 
130,84g
 
334,89g
7949*  5023
Sa 2: 1717 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,35g
 
60,43g
 
248,60g
7963*  6246
Fr 1: 2696 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,19g
 
101,67g
 
253,81g
7927*  5231
November 2023
Do 30: 1548 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,97g
 
80,77g
 
150,76g
7404*  5856
Mi 29: 420 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,62g
 
16,78g
 
47,63g
6282*  5862
Di 28: - - 8452* -
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